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  • 2016.11.07 Monday
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季節を感じる

   季節の変わり目 アウトドアアクティビティにおいて この季節は 感じることが大事だ。

   風、匂い、風景 などなど デジタル情報ももちろん大切に・・

    でも、感じるコトも大事なので、静かに 行動する時間も作りましょう。

     自然相手の遊びは 余裕と ゆっくりが 成功の条件です。

      あせって、事故を引き寄せないよう ゆっくり遊びましょう

 


CUP NOODLE ごはん

     この夏 大阪出張中に 発見した 「CAP NOODLE ごはん」

    家庭用電子レンジ専用という 注意書きに ちゅうちょしていた シロモノだ。

    3ヶ月たって とうとうコノ 田舎の郊外の スーパーにも やってきた。

   

    チャレンジャーは、もちろん コッフェルとガスコンロで やってみた。

    中身はごはんと具と調味料だ

    水160ccと中身を コッフェルにあけ とりあえず4分加熱してみた

     2分半で ぐつぐつなり 3分半で 焦げ臭い臭い


      弱火で4分加熱のち、2分蒸らし・・・・・・



   焦げないようにすりゃ いけるデ!!

   

  オムスビ2個分 379キロカロリー 結構 腹太ります

   味は、カップヌードル味であります。 メリットは 超軽いことです

    山に持って行くかどうかは、 思案中ですな


       そういえば 昨年の3月こんなもの 出したなあ

      http://ourstyleblog.jugem.jp/?day=20100307

     いまじゃ 使ってねえなあ!

    

 


ノルディックウオーク

     ノルディックウオーキングの体験会の 講師をしてきました。

    阿知須きらら公園内を ゆっくり2時間歩きながらの 講習です。

   

   このくらいの人数で歩くと 恥ずかしさも無くなり ポールウオークの良さを

   実感していただけますね。

 


昼食

     日帰り山行で、ゆっくり昼食をとる事が ほとんど無いため

      ラーメンを食べるだけでも 一大イベントになってしまいます。

      

    スーパーで、ちゃんぽんの具なるものを 発見した。

     インスタントラーメンに一緒に入れて 煮るだけ 結構いけます。

       こんな楽な フリーズドライ食材が どんどん出てくるのを 期待しております。

     

 


登山靴

  愛着のある一足 登山靴を大事に 手入れを欠かさず 使っておられる方も多いと思います

   デモ 最近というか ココ3年ぐらいですケド

    ソールを張り替えたり 修理をしても 「水が漏る」や 「接着が剥げる」など

     少し増えた気がします。

      私が感じるだけなのかも知れませんが、 温暖化?

       というより、 異常な高温と湿度の高さが、

     今までの色んな常識が 通用しなくなっているようです。

     接着剤の劣化などは その一例でしょう。  以前多かった トレッキングシューズの

      ソール部分のウレタンの劣化による ソール剝がれとは また別次元のようです。

    登山靴の 修理は 国内の職人さんの手によります。

     イタリア・ドイツなどの製品でも 日本の高温多湿に負けない接着剤を 使用して

     修理しますので、安心できます。


 
  デモ 部分的に 接着面が剝がれてしまうことも 

  やはり 登山家 田部井淳子さんが 言っておられるように

    命をかける 登山では、 靴は新しいものを 履くのが 正しいのかも知れませんね。

    もし修理をするなら その靴は 低山などの トレーニング用と

     割り切ったほうがイイと感じています。      

 


登山靴の手入れ

    登山靴の手入れ用に 革新的な製品が 発売されました

     コロニル (ドイツ) のナノコンプリート 3 in 1 洗浄 保革 防水が

     一本で 出来るすぐれものです

      泡で 汚れを 浮き上がらせ 分解するので 仕上げに水洗いや 水ぶきの必要なし

 

    ナノレベルの 泡で 汚れが消えてゆくらしいです
 
   

   30分経過すると 土の黒い汚れが 全く無くなり しっとり 仕上がります

   何年か使用して 汚れが 気になる靴に 試してみる価値ありです。

 


靴は どこまで 履き続けるか

       靴の耐久性   外観から傷みが無い  まだまだ履ける ??

   例えば ビルケンシュトックの サンダル



    1年間 履き続けた 左のモノ      と      新しい 右のモノ

   踵側から 比べると 明らかに ヘタってしまっているのが わかります。

   履物は、登山靴 ウオーキングシューズなどに 限らず サンダルでも

          「 かかと 」 が とても 大切です。

     ソレを 履く人の 「かかと」 をしっかり 支えることが 大事なのです。



     長い間 履き続けた 靴は 足の外に向かって へたり ねじれています

     この ねじれた靴を 履き続けていると 足や脚に 影響を及ぼすといわれています


     私は 20年 店の中では、ビルケンシュトックの サンダルを 履いていますが

     最近どうも 疲れやすいなあ と 感じたり ヒザ コシ などの 関節に

     痛みが出たりするなあ  と 感じたら 新しいモノに 履き替えています

       1年に一回 あたらしいモノに 履き替えます。 

  
       立ち仕事で とても疲れると いった方や 歩くとすぐ疲れる など

      一度 自分の 靴 履物を じっくり 見直して 見る事を

        是非 オススメしますよ

 
   

   

 


簡易シットハーネス

     
    ソウンスリングを使用した 簡易シットハーネスの作り方を 動画にしてみました。

        トレッキング中の 岩場や 崖など 覚えていくと 便利です。

     

    ソウンスリング150センチ、ロックカラビナ、カラビナ、 補助ロープなども   

      携行すると 役立ちます。    

         しかし 完全な使用方法を マスターしておく事が 最も大切です。   

 


ザックの背負い方

  誰も教えてくれない 登山リュック ザックの背負い方を 動画にしました。

  実際、山で重たそうなザックを、振り回して背負う人が多いので UPしてみました。

  コノ背負い方ですと、自分も腰や肩などを 痛めることがありませんし

  近くにいる 他の登山者にザックをぶつけてしまう事故も 防ぐ事が出来ます。 

   

 


登山靴の履き方

  
    誰も教えてくれない、登山靴の履き方を、レクチャーします。

  この方法は、長年、登山靴を販売し、また登山を趣味と仕事にしてきた 経験から

  生み出した 独自の方法です。
 

 


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